Wandelen of hardlopen tegen eenzaamheid!

Gerben Piksen
van totaal € 25 (80%)
Wij hebben samen al 2.321 km afgelegd

Ik ga wandelen of hardlopen in mijn eigen omgeving met als doel zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de projecten Let op elkaar! en Hulplijn!

Bekijk alle
17,61 km
Heerlijk rondje Oldenzaal #4daagse-6 16-01-2022 | 09:44
37,62 km
Ff boulderen! Hoe gaan we? Ach doe gek!! 🚲 15-01-2022 | 11:03
17,61 km
Heerlijk rondje Oldenzaal #4daagse-6 16-01-2022 | 09:44

Soms kom je met hulp van wegwijzers weer op de juiste route

View on Strava
37,62 km
Ff boulderen! Hoe gaan we? Ach doe gek!! 🚲 15-01-2022 | 11:03
View on Strava
9,51 km
2,5km WU 15x400 extensief 12-01-2022 | 16:19

15 x 400m @ 13.9 km/u 4'18 min/km Gem. 155 (Max. 166) hs/m / 1Min. Gem. 151 hs/m;

View on Strava
8,02 km
HR2 en TZ2 10-01-2022 | 16:10
View on Strava
20,02 km
Rondje om Nijverdal #4daagse-5 09-01-2022 | 08:58

Helaas wandelmaatje 🦠 perikelen😠. Niets te kletsen dus snel weer naar huis!

View on Strava
7,22 km
Rondje Wierdenseveen-Eversbergbos 🐕 07-01-2022 | 14:17
View on Strava
9 km
Lekker ff genieten van de ☀️ 06-01-2022 | 14:59

Hartslagband toch maar weer om volgende keer!!

View on Strava
7,35 km
Herstelrondje 😊 03-01-2022 | 16:06
View on Strava
35,35 km
Snertventure etappe 4 🚴🏼‍♂️ 02-01-2022 | 12:50
View on Strava
5,07 km
Snertventure etappe 3 🏃🏻 02-01-2022 | 12:03
View on Strava
22,12 km
Snertventure etappe 2 🚴🏼‍♂️ 02-01-2022 | 10:46
View on Strava
7,36 km
Snertventure etappe 1 🏃🏻 02-01-2022 | 09:30
View on Strava
5,69 km
Nieuwjaars blokkie om 🐕 01-01-2022 | 15:41
View on Strava
5,01 km
2021 eindejaarsafsluiting 31-12-2021 | 09:10

Laat de dienst 🚒 maar beginnen 🧨 🔥

View on Strava
2,29 km
Middagwandeling 30-12-2021 | 16:09
View on Strava
21,4 km
Rondje Enschede #4daagse-4 29-12-2021 | 10:40

Beginnen in Roombeek!! Samen herinneringen ophalen 🚒

View on Strava
11,49 km
3e Kerstdag run 20x200. 27-12-2021 | 14:45

2e serie van 10 5 seconden sneller dan 1e serie!!!!

View on Strava
6,85 km
Oostenwindrondje met 🐕 en ☀️ 26-12-2021 | 10:16

Kerstborrel stop onderweg

View on Strava
5,43 km
🎅 🔘 🐕 ☀️😊 25-12-2021 | 12:07
View on Strava
15,45 km
Kerstloop🎄 25-12-2021 | 09:34
View on Strava
17,49 km
Rondje 🚵‍♀️ wennen aan het koudere weer ☀️❄️ 21-12-2021 | 15:38
View on Strava
5,03 km
3e rondje kijken wat er nog in zit! 🥵 19-12-2021 | 12:43
View on Strava
5,01 km
2e rondje iets sneller per km 19-12-2021 | 12:08
View on Strava
5,08 km
1e 5km wennen aan het rondje 19-12-2021 | 11:32
View on Strava
17,44 km
Rondje Grimbergen #4daagse-3 18-12-2021 | 09:12
View on Strava
6,06 km
Avondlockdown ochtendtraining 7x(400-200-200) 16-12-2021 | 09:50
View on Strava
2,83 km
Ochtendgymnastiek 16-12-2021 | 09:02
View on Strava
10,03 km
Door het donkere bos 🏃🏻‍♂️ 14-12-2021 | 16:35
View on Strava
8,75 km
Blokje door de miezerregen 🐕 12-12-2021 | 09:12
View on Strava
13,71 km
Duurloopje relaxen het weekend in 10-12-2021 | 16:34
View on Strava
10,06 km
10x220 meter tempo/herstel 07-12-2021 | 16:33
View on Strava
17,78 km
Rondje Deventer #4daagse-2 05-12-2021 | 09:44
View on Strava
12,14 km
Alternatieve training 02-12-2021 | 19:07

3k WU, 5(500-400-300)p1 extensief, 3k CD

View on Strava
11,07 km
Rondje 🏃🏻‍♂️ voor het 🍽 30-11-2021 | 16:33
View on Strava
5,42 km
Blokje om met 🐕 28-11-2021 | 09:16
View on Strava
22,16 km
Verlofuren opmaken! Goed besteden die tijd 🚴🏻 25-11-2021 | 13:41
View on Strava
10,81 km
Warmingup-interval-cooling down 23-11-2021 | 16:50
View on Strava
1,4 km
Op terugweg 🔋 leeg!!! 21-11-2021 | 14:22
View on Strava
3,81 km
Op naar de ☕️ 21-11-2021 | 10:26
View on Strava
17,41 km
Langzaam weer Vierdaagse training opstarten #4daagse-1 20-11-2021 | 10:25

Hartslag is niet helemaal goed vastgelegd🙈

View on Strava
7,17 km
Baantraining 4x(800-500-200) p 2:00-1:15-0:30 19-11-2021 | 19:51
View on Strava
2,84 km
Warming-up&loopscholing 19-11-2021 | 19:03
View on Strava
11,26 km
Dinsdagavondrondje 🏃🏻 16-11-2021 | 18:11
View on Strava
7,93 km
🐕🍁🌥🥾 14-11-2021 | 08:56

Ff nieuwe zooltjes uitproberen

View on Strava
5,08 km
#SansOnlineCrossloop 2021 13-11-2021 | 15:01

Lekker weer beetje crossen door het bos

View on Strava
10,74 km
#voorhetontbijtrun🇺🇦 08-11-2021 | 06:52

Rondje Perechyn-Voroskovo

View on Strava
4,2 km
Lekker frisse neus halen 07-11-2021 | 19:15

Blijft vreemd een leeg internaat waar we zolang zoveel hebben genoten!

View on Strava
7,07 km
Middagloop 02-11-2021 | 16:33
View on Strava
19,81 km
Zorgsaam 20km DHHL Wandeltocht 31-10-2021 | 07:00

Ff lekker speedmarsen door de prachtige Sallandse Heuvelrug

View on Strava
5,57 km
#VRIJMIRO 🐕 29-10-2021 | 15:26
View on Strava
12,5 km
#opuitslagwachtenrondje 28-10-2021 | 18:21
View on Strava
5,05 km
Middagloop 26-10-2021 | 16:44
View on Strava
6,22 km
🐕🥾☀️😊 25-10-2021 | 16:35
View on Strava
2,46 km
Zo lekker rennen 🐕 op het Stut😊 24-10-2021 | 13:55
View on Strava
14,93 km
Zou rondje om Nijverdal worden maar 🚒 roept 24-10-2021 | 09:20

GPS en hartslag werken niet helemaal goed in energiespaarstand!! Totaal was 14k🙈

View on Strava
10,02 km
Heerlijk weer voor een zaterdagmiddagrondje 🏃🏻‍♂️ 23-10-2021 | 13:59
View on Strava
5,86 km
Lekker met 🐕 23-10-2021 | 08:36
View on Strava
2,13 km
En weer terug en herstellen 21-10-2021 | 20:50
View on Strava
5,31 km
Heuveltjes run 🏃🏻‍♂️ 21-10-2021 | 19:58
View on Strava
2,2 km
Heenweg + Warming up 21-10-2021 | 19:32
View on Strava
7,03 km
Rondje 🏃🏻na een hele dag achter ⌨️ 19-10-2021 | 16:54
View on Strava
43,84 km
🟢 MTB Rijssen 17-10-2021 | 14:05
View on Strava
4,16 km
Rondje 1 met Lana en rondje 2 Lana & Lotte 🐕 17-10-2021 | 09:24
View on Strava
5,47 km
Samen met 🐕 rondje door de zandkuil 16-10-2021 | 13:35
View on Strava
2,36 km
Middagwandeling 15-10-2021 | 15:49
View on Strava
6,82 km
Extensief 6x1000 14-10-2021 | 20:20

Moest extensief maar iets met jezelf op laten naaien en ietsies te snel /km

View on Strava
3,02 km
Warming-up &Loopscholing 14-10-2021 | 19:35
View on Strava
7,4 km
Net voor donker thuis😊 12-10-2021 | 18:31
View on Strava
18,09 km
Mooi weer rondje 🟣🚴🏻 09-10-2021 | 13:51
View on Strava
7,27 km
Training extensief 5x (500-400-300)🏃🏻 07-10-2021 | 20:17
View on Strava
2,6 km
Warming-up & loopscholing 07-10-2021 | 19:32
View on Strava
9,05 km
Dinsdagavond rondje 05-10-2021 | 18:22
View on Strava
10,37 km
60min DL2 02-10-2021 | 15:09
View on Strava
6,02 km
Extensieve interval 3x (800-600-400) 30-09-2021 | 20:22

Pffff ff weer wennen hoor deze tempo’s!

View on Strava
2,6 km
Warming up & Loopscholing 30-09-2021 | 19:34
View on Strava
8,13 km
#Reisuitdebenenlopen 28-09-2021 | 17:00
View on Strava
2,19 km
Laatste keer ☕️ drinken bij Patrick!!! 27-09-2021 | 08:20
View on Strava
99,5 km
Rondje Mont Ventoux 🚴🏻 25-09-2021 | 09:57

Uitdaging aangegaan. Uitdaging volbracht! Continu 1 lachend naast en voor je heb ik mooi misbruik van kunnen maken. Lekker in het wiel hangen

View on Strava
12,61 km
12k duurloop met klimmetjes en flinke stukken Frans plat😊 24-09-2021 | 10:35
View on Strava
6,66 km
Heerlijke wandel/ zwemtocht door de kloof 23-09-2021 | 10:59

Wat lachen en improviseren als slippers stuk gaan

View on Strava
5,39 km
Wat een geweldige wandeling naar de Dentelles 22-09-2021 | 13:55
View on Strava
38,72 km
Trainingsweek 🚴🏻 🥵 22-09-2021 | 10:24

Keer iets anders proberen!! Fietsen met Jody! Geen goed idee ik ontplof zij lacht gewoon🙈🤨

View on Strava
7,36 km
Trainingsweek! Intervallen😋 🏃🏻 21-09-2021 | 10:32

10x 1min ❤️zone 4

View on Strava
2,42 km
Beentjes strekken 20-09-2021 | 14:04

GPS failure!!😒

View on Strava
6,09 km
#wakkerwordenrondje!! 19-09-2021 | 10:14

Volgende keer toch de juiste schoenen aandoen🙈

View on Strava
2,38 km
Doggy’s uitlaten 18-09-2021 | 16:55
View on Strava
5,34 km
Uitlopen na dagje trainen 🚒 14-09-2021 | 19:17

GPS werkt niet zo snel als je opgejaagd wordt

View on Strava
5,28 km
Blokje om in Revingeby 🚒 12-09-2021 | 19:04

Weekje trainen met de brandweer. Lekker stoeien met 🔥💦

View on Strava
10,03 km
Uurtje duurloop met 10x 1min versnellen 11-09-2021 | 11:44
View on Strava
4,42 km
Intensieve interval 3x(500-400-300) 09-09-2021 | 20:26
View on Strava
2,97 km
Warming-up en loopscholing ongewenste romprotatie!!!! 09-09-2021 | 19:35
View on Strava
7,13 km
☀️🥵 rondje 08-09-2021 | 19:08

Na jaarlijkse fysieke test 🚒 rondje beentjes los lopen

View on Strava
3,31 km
🐕🐕‍🦺 05-09-2021 | 19:04
View on Strava
21,16 km
🚴‍♀️🟢 05-09-2021 | 16:49
View on Strava
11,02 km
Rustig rondje rennen 🏃🏻‍♂️ 04-09-2021 | 09:03
View on Strava
7,71 km
🥾🐕🐕‍🦺#ZARZ7 03-09-2021 | 18:12
View on Strava
4,27 km
Intensief 7x500 😊 02-09-2021 | 20:24
View on Strava
2,27 km
Warm-up& loopscholing 02-09-2021 | 19:33
View on Strava
2,53 km
Avondwandeling 31-08-2021 | 18:03
View on Strava
9,05 km
Het loopt richting het eind van de maand loop!! 30-08-2021 | 16:14
View on Strava
12,9 km
Rondje Heuvelrug 29-08-2021 | 09:54

Beetje jammer dat het bleef regenen maar lekker genoten

View on Strava
18,78 km
Lekkere lange duurloop 🏃🏻 28-08-2021 | 10:51
View on Strava
5,19 km
Toch nog even wat gedaan! 26-08-2021 | 16:31

Ging niet vanzelf en technische storingen! Het kan niet altijd allemaal goed gaan.

View on Strava
17,07 km
26k 🥾 Part-2 22-08-2021 | 10:05

Wat een geweldige 🟣heide zover je kunt zien. Maatje zegt altijd wel genieten! Nou dat lukt wel zo😊

View on Strava
9,42 km
26k 🥾 Part-1 22-08-2021 | 08:30

Op naar een bakkie bij De Pas

View on Strava
21,77 km
🚲🟢 MTB 21-08-2021 | 13:56
View on Strava
6,23 km
🥾🐕#ZARZ6 met extra 🚶🏻‍♀️en🐕‍🦺 20-08-2021 | 18:31
View on Strava
4,37 km
Intensief interval 3x (500)-(400)-(300) 19-08-2021 | 20:21

Gelukkig beetje zin ontvangen en het ging lekker

View on Strava
2,76 km
Warming-up &loopscholing 19-08-2021 | 19:33
View on Strava
1,37 km
Deel 2!! 17-08-2021 | 17:00
View on Strava
8,81 km
Deel 1 Zone2-3 run 17-08-2021 | 16:10

Op stop drukken bij regen afpoetsen ⌚️ 🤨

View on Strava
5,04 km
Blokje om met jarige Lana🐕 en logé Coco🐕‍🦺 16-08-2021 | 16:16
View on Strava
17,22 km
Aansluitend rondje 🚲🟣 15-08-2021 | 14:31

Blij dat ik de eerste 2,5uur niet mee ben geweest

View on Strava
6,12 km
Stukkie meerennen tijdens duurtraining 15-08-2021 | 13:16

Best wel warum🥵

View on Strava
5,58 km
🐕 🐩🥾#ZARZ5 13-08-2021 | 18:02
View on Strava
2,62 km
Lekke band 🚲 ff naar de makeraarteur brengen 😉 13-08-2021 | 13:24
View on Strava
3,82 km
Intensief 5(400-200) 12-08-2021 | 20:25
View on Strava
2,25 km
Warming-up& loopscholing 12-08-2021 | 19:32
View on Strava
2,27 km
Middagwandeling 12-08-2021 | 16:34
View on Strava
22,57 km
MTB 🟣 11-08-2021 | 16:57

Omdat het zo lekker weer is om in het bos te relaxen

View on Strava
7,06 km
Lekker rustig rondje 🏃🏻‍♂️ 10-08-2021 | 19:04
View on Strava
2,64 km
🐕 🐩 09-08-2021 | 16:22
View on Strava
50,17 km
MTB combirondje Hellendoorn 🟢 Lemele 🟠 08-08-2021 | 10:03

Beetje modder maar dat hoort bij MTB! Werkelijke afstand 52,3km

View on Strava
10,03 km
DL2 rondje Wierdenseveen 07-08-2021 | 14:43

Grrrr zelfs harde reset heeft de GPS nog niet geholpen

View on Strava
2,29 km
Ochtendwandeling 06-08-2021 | 08:43
View on Strava
4,34 km
Toch nog even lekker rennen na 2 dagen 🚗 2(800-500-300) 05-08-2021 | 20:22

Lekker koppie leeg😊 GPS van horloge moet ook even weer wennen na weekje Oekraine!!!!

View on Strava
8,38 km
Retourtje naar de collega’s 🚒 01-08-2021 | 15:22
View on Strava
4,23 km
Zomeravond wandeling Perechyn 30-07-2021 | 19:36

Blijft warm maar een rondje rustig door het dorp ging nog

View on Strava
8,09 km
Interval 5(600) p4 🥵🏃🏻‍♂️ 28-07-2021 | 17:59

Gelukkig is er ook in Perechyn een baan om te trainen! Duse fine podarok ☀️30+

View on Strava
3,84 km
Even een werkende pinautomaat zoeken 28-07-2021 | 12:51
View on Strava
20,45 km
Dag 4 alternatieve 4-daagse 23-07-2021 | 07:59

Staat er aan het eind publiek langs de kant draaien ze je de rug toe!! Volgend jaar maar weer over de beregezellige Via Gladiola finischen

View on Strava
20,14 km
Dag 3 alternatieve 4-daagse 22-07-2021 | 09:09

Lekker over de dijk met bijna de hele toch uitzicht over de Oosterschelde. Genieten van de Zon Zee uitzicht😊

View on Strava
21,03 km
Dag 2 alternatieve 4-daagse 21-07-2021 | 09:07

Lekker joh route uittekenen op onbekend terrein! Wordt je verrast door 3,5km geweldige mooie maar heftige route door de duinen van de kop van Schouwen

View on Strava
20,05 km
Dag 1 alternatieve 4-daagse 20-07-2021 | 09:01

Helaas zonder maatje maar ze had voor mij gezellige vervanging geregeld.

View on Strava
12,2 km
70 minuten loop met 1-2-3-3-2-1 min tempo 19-07-2021 | 10:34

Lekker de tempo’s golvend door de duinen als extra dimensie. Jody blij😜

View on Strava
10,69 km
GPS failure!! rondje was 7,65km 18-07-2021 | 12:45

Lekker even wezen zwemmen

View on Strava
30,3 km
Bewustwordingsrondje 🚴🏻☀️🌬 17-07-2021 | 16:13

O ja als je eerst 🌬 in de rug hebt, heb je hem terug in je snuit!!

View on Strava
7,42 km
☀️rondje met 🐕 16-07-2021 | 12:02
View on Strava
8,94 km
Warming-up en 1000-800-600-400-(3x200) 15-07-2021 | 19:34

Horloge op verkeerde stand! Intervallen ietsies te snel gelopen

View on Strava
8,01 km
Struinen langs de Westerschelde 15-07-2021 | 13:26
View on Strava
8,55 km
Heerlijk retourtje Zoutelande-Dishoek 13-07-2021 | 13:43

Zeeland, ☀️ 🌊 🏖 🌬

View on Strava
15,12 km
Rondje Renesse 13-07-2021 | 09:33

90min in HR zone 2

View on Strava
2,83 km
Niet omdat het moet maar omdat het zo lekker is 11-07-2021 | 21:04
View on Strava
31,75 km
MTB 🟠 Westenschouwen 11-07-2021 | 12:45

Lekkere klimmetjes en heel anders dat duinzand dan het Sallandse Heuvelrug zand

View on Strava
3,22 km
Intervalluhhhhh 2x(300-250-200-150-100) 08-07-2021 | 20:27

Laatste 100 ff als 🚒

View on Strava
2,68 km
Warming-up/ buikspieren/ loopscholing 08-07-2021 | 19:34
View on Strava
6,35 km
🐕 🥾 #ZARZ4 07-07-2021 | 18:20
View on Strava
12,12 km
Interval 2-4-6-8-6-4-2 06-07-2021 | 17:16
View on Strava
31,8 km
Rondje mtb 🔵 04-07-2021 | 09:41
View on Strava
20,3 km
Lekker warm rondje Eelen en Rhaan 🥾 03-07-2021 | 12:49
View on Strava
10,6 km
Intervallen 10x200 (45sec) met inloop en uitloop 02-07-2021 | 09:56
View on Strava
10,38 km
Rondje Schuul’nburch 29-06-2021 | 18:54

Laatste 3 km stiekem steeds iets sneller

View on Strava
15,16 km
N70 wat een geweldige wandeling 27-06-2021 | 10:20

Als je nog een uitdagende wandeling zoekt als voorbereiding op een wandelvakantie in Oostenrijk is dit een aanrader

View on Strava
25,77 km
☀️ 🟣 🚴🏼‍♂️ 26-06-2021 | 10:22
View on Strava
6,79 km
Lana en ikke lekker rondje 25-06-2021 | 18:36
View on Strava
3,75 km
Intensieve interval 5(400-200) 24-06-2021 | 20:20

Lastig zonder stabiele factor constant tempo houden maar m’n best gedaan

View on Strava
2,82 km
Warming up & loopscholing 24-06-2021 | 19:34
View on Strava
6,73 km
Even rondje samen relaxen 🐕 23-06-2021 | 17:55
View on Strava
10,32 km
Bijna 1 uurs duurloop 22-06-2021 | 15:44
View on Strava
4,94 km
Blokje om 🐕 20-06-2021 | 09:09
View on Strava
6,38 km
Herstellen 😊🥵 19-06-2021 | 09:21
View on Strava
5,15 km
Climaxloop! 18-06-2021 | 19:50

12x400mtr. Iedere 400mtr 1 sec sneller

View on Strava
2,35 km
Warming up & loopscholing 18-06-2021 | 19:01
View on Strava
5,02 km
Zweet’n kear’l🥵☀️🥵 16-06-2021 | 16:40
View on Strava
19,68 km
Heerlijk rondje Singraven 🥾 13-06-2021 | 09:44

Wat een straf om bij de watermolen een bak ☕️ te drinken

View on Strava
10,08 km
Duurloop 60 minuten mee voor training 12-06-2021 | 19:57

Iets met verkeerde knopje indrukken bij oversteek. Totaal 11,5km

View on Strava
6,6 km
Lekker ff afkoelen 🐕 11-06-2021 | 18:16
View on Strava
4,31 km
2 series (300-400-500-600) 10-06-2021 | 20:21

Ondanks de warmte kwam de zin toch tijdens het lopen

View on Strava
2,67 km
Inlopen en oefeningen!! Warming-up was niet nodig 10-06-2021 | 19:35
View on Strava
6,81 km
Rondje steeds ietsies sneller!! 07-06-2021 | 20:00
View on Strava
10,38 km
Blote voeten wandeling in de ☀️ 06-06-2021 | 12:22

Dagje strand! Zo vervelend!

View on Strava
6,01 km
🐕 🥾 #ZARZ3 05-06-2021 | 18:48
View on Strava
25,35 km
Lekker zonnig rondje 🟣🚴🏼‍♂️😊 04-06-2021 | 11:20
View on Strava
4,19 km
Intensieve training 2x(800-600-400) P5-4-3 02-06-2021 | 20:21

☀️🥵😊

View on Strava
2,77 km
Warming-up + loopscholing 02-06-2021 | 19:32

Opwarmen was niet echt nodig vanavond

View on Strava
7,44 km
Rondje wennen aan de temperatuur 01-06-2021 | 19:13
View on Strava
20,81 km
☀️rondje 🥾 door onze mooie natuur 30-05-2021 | 09:27
View on Strava
6,59 km
🐕 #ZARZ2 28-05-2021 | 18:19
View on Strava
4,29 km
Intensieve 🏃🏻‍♂️training 6x300 en 6x200 27-05-2021 | 20:20

Lekker weer het randje opzoeken

View on Strava
2,61 km
Warming-up&loopscholing 27-05-2021 | 19:34
View on Strava
10,04 km
De regen het land uit brengen 24-05-2021 | 16:57
View on Strava
7,9 km
Lekker rondje met bruine monster 🐕 24-05-2021 | 08:40
View on Strava
6,16 km
Zware bovenbeentjes los rennen 22-05-2021 | 09:37
View on Strava
5,54 km
VrijMiRondje 🐕🥾 21-05-2021 | 13:48
View on Strava
4,48 km
1x weer intensief 3(600-400-200) 20-05-2021 | 20:24

Ff weer wennen morgen maar kijken wat de beentjes er van vonden

View on Strava
3,25 km
Warming-up-ladder-zandbak-loopscholing 20-05-2021 | 19:34
View on Strava
5,07 km
Middagloop 19-05-2021 | 17:18
View on Strava
5,33 km
Pfff die was op het nippertje 🌧 16-05-2021 | 13:05
View on Strava
5,25 km
Voor de regen aan rondje 🐕 16-05-2021 | 08:48
View on Strava
21,2 km
🟢🚴🏼‍♂️☀️ 15-05-2021 | 13:02
View on Strava
5,52 km
Rondje Stut 🐕 14-05-2021 | 14:20
View on Strava
31,44 km
Net as vrögg’r! Dauwtrap’n met de familie! 13-05-2021 | 09:45
View on Strava
2,6 km
Dauwwandeling met Lana voor het Dauwtrappen 13-05-2021 | 08:07
View on Strava
7,66 km
Combirondje 🏃🏻‍♂️ training en onderweg ff nieuwe 🚒kleding passen 12-05-2021 | 18:13
View on Strava
2,27 km
Middagwandeling 11-05-2021 | 16:30
View on Strava
20,44 km
MTB 🟢 omdat het kan! 10-05-2021 | 15:53

Iets met voor alles is een eerste keer! #bodemonderzoek

View on Strava
7,09 km
Relax rondje met 🐕 voor de hitte aan🌞 09-05-2021 | 08:57
View on Strava
2,41 km
🥾 🐕 07-05-2021 | 15:53
View on Strava
6,72 km
Interval 5x(600-200-200-200) 06-05-2021 | 20:20
View on Strava
2,87 km
Warming-up & 🏃🏻‍♂️training 06-05-2021 | 19:34
View on Strava
14,64 km
Rondje Lochem voor het plezier 05-05-2021 | 14:13

Dubbel doel! Nu genieten van het fietsen en straks van de verdiende 🍷

View on Strava
5,85 km
Ff rennen na het herdenken 04-05-2021 | 20:24
View on Strava
6,25 km
Zomer Avond Rondje Zandkuil 🐕 #ZARZ1 03-05-2021 | 18:30

Maar weer begonnen aan de zomeravond rondjes om de zandkuil

View on Strava
22,74 km
Wekelijks rondje met Hilde en Kaudo! 💨 🌞 🥾 02-05-2021 | 09:39
View on Strava
17,84 km
Rondje 🟣🚴🏼‍♂️ 30-04-2021 | 11:12
View on Strava
6,82 km
Avondloop 28-04-2021 | 18:34
View on Strava
7,11 km
Heerlijk zonnig koningsdag rondje 🐕🐕‍🦺 27-04-2021 | 12:06
View on Strava
20,26 km
Rondje 🟢 🚲 26-04-2021 | 11:14

Beentjes los fietsen noemt ze dat!!

View on Strava
24,5 km
Heerlijk rondje wandelen door de Achterhoek😊 25-04-2021 | 09:57

Ondanks de voorspelling toch naast het genieten van de omgeving ook nog van de 🌞

View on Strava
7,09 km
Rondje Wierdenseveen 🐕 24-04-2021 | 15:02

Zo lekker de dierengeluiden en stiekem nog wat wild spotten

View on Strava
2,51 km
🚶🐕 24-04-2021 | 11:40
View on Strava
6,08 km
Lekker knallen 1x(800) 3x(600) 4x(400) 6x(200) 22-04-2021 | 20:16
View on Strava
2,7 km
Warming-up- loopscholing 22-04-2021 | 19:31
View on Strava
10,03 km
Dinsdagrondje 🏃🏻‍♂️ 20-04-2021 | 15:47
View on Strava
7,03 km
Wake-up walk 🐕 18-04-2021 | 09:10
View on Strava
19,39 km
Rondje 🟣 🌞😅 16-04-2021 | 12:49
View on Strava
7,05 km
Rondje met Lana 🐕 15-04-2021 | 16:01
View on Strava
7,4 km
Interval 5x (600-300-300) 🏃🏻‍♂️ 14-04-2021 | 20:19

Nu nog een keer zelfstandig stabiel tempo leren lopen

View on Strava
2,6 km
Warming-up & loopscholing 14-04-2021 | 19:32
View on Strava
2,49 km
Middagwandeling 14-04-2021 | 16:23
View on Strava
7,02 km
Ff kop leeg🏃🏻‍♂️ 🌦 13-04-2021 | 16:18
View on Strava
5,27 km
Beentjes loslopen met 🐕 11-04-2021 | 08:56
View on Strava
31,21 km
Hartstocht❤️ wandeling 10-04-2021 | 09:13
View on Strava
6,98 km
Extensieve interval 4x(1000-500) 🏃🏻‍♂️ 08-04-2021 | 20:20

Lijkt toch bijna intensief!! Wel lekker zo’n brommer voor je die tempo aangeeft

View on Strava
3,05 km
Loopscholing met de vermaledijde ladder!!! 08-04-2021 | 19:32
View on Strava
6,81 km
2e paasdag goed beginnen 05-04-2021 | 10:55
View on Strava
5,57 km
Herfstachtig rondje 🚶‍♂️🐕 05-04-2021 | 08:51
View on Strava
22,37 km
Laatste training voor de ❤️tocht 03-04-2021 | 10:53

Heerlijke wandeling door de prachtige omgeving van “De Doorbraak”

View on Strava
5,92 km
Lekker samen rondje om de zandkuil 02-04-2021 | 14:43

Breng deze pagina extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken van deze pagina, dus ook vrienden, familie, collega's, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is, dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.