Wandelen of hardlopen tegen eenzaamheid!

Judith Munter
Normal 4b80796bdad16e6c885a7d326aa025e567c6ca39
van totaal € 10 (100%)
Wij hebben samen al 447 km afgelegd

Ik ga wandelen of hardlopen in mijn eigen omgeving met als doel zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de projecten Let op elkaar! en Hulplijn!

Bekijk alle
3,45 km
Lunch Swim 14-06-2021 | 11:00
6,51 km
W8-2 500m- (10-4-10-4-10min) - 500m - stukje naar huis 11-06-2021 | 20:12
3,45 km
Lunch Swim 14-06-2021 | 11:00
View on Strava
6,51 km
W8-2 500m- (10-4-10-4-10min) - 500m - stukje naar huis 11-06-2021 | 20:12

Niet vooruit te branden!!! 🤣 En een zere arm. Ik geef de schuld maar aan Pfizer 😉

View on Strava
5,36 km
💉 halen 10-06-2021 | 14:52
View on Strava
1,15 km
Evening Swim - borstcrawl clinic 09-06-2021 | 20:22

Pffff...wat een drukte en wat een hitte binnen!!! Het inzwemmen vond ik echt niet chill, zo krap als de baantjes zijn en met mensen in 'de verkeerde baan'. De clinic zelf vond ik ook niet zo'n succes. 2 badjuffen op 4 mensen was wel top. Maar van de opbouw van de les(sen) word ik minder vrolijk. Allemaal dingen waarop ik juist zo hard had getraind, moest ik nu "laten". En wat tips en trucs die ik van mijn collega en fysio had gekregen, vonden zij juist weer niet oké. 🤷🏼‍♀️

View on Strava
5,61 km
Morning Walk met Selma 09-06-2021 | 10:07
View on Strava
646 m
Craft Beer Challenge #stravaart #wordtvervolgd 09-06-2021 | 09:59
View on Strava
1,71 km
Night Walk 08-06-2021 | 22:26
View on Strava
3,1 km
Lunch Swim ☀️ 07-06-2021 | 11:02

Zo fijn om buiten te zwemmen!!! Alleen "zwommen" er 2 in de borstcrawlbaan alsof ze door dikke 💩 zwommen. Ik heb nooit eerder iemand zo traag zien borstcrawlen 🤣 En ze schoven niet even een baantje (of 2 😆) op, want ze deden toch de borstcrawl 🤷🏼‍♀️😂🤦🏼‍♀️

View on Strava
2,04 km
Afternoon Walk 05-06-2021 | 16:17
View on Strava
7,07 km
UMC Run 🏃🏼‍♀️🚶🏼‍♀️ (1 dienst) een dag te vroeg 😂 05-06-2021 | 13:29

Yesss, eindelijk weer 7km gelopen. Weliswaar rennen en wandelen afgewisseld, maar toch. Wat een heerlijk hardloopweer! #voorhetgoededoel #rodekoppenniettestoppen #idontsweatisparkle

View on Strava
3,24 km
De Wandelclub met Tim Knol (en Bas) 04-06-2021 | 17:02
View on Strava
2,29 km
Night Walk met Bas 03-06-2021 | 21:20
View on Strava
2,8 km
Morning Swim 03-06-2021 | 10:04
View on Strava
5,76 km
Global Running Day! W8-1 (10 🏃🏼‍♀️ - 5 🚶🏼‍♀️min ×3) 02-06-2021 | 21:23

Ivm werk en de hitte van vandaag maar even wat later dan normaal gelopen 🌅

View on Strava
1,93 km
Lunch Walk 02-06-2021 | 11:57
View on Strava
1,9 km
Evening Walk 01-06-2021 | 20:09
View on Strava
1,83 km
Night Walk met Bas 31-05-2021 | 21:29
View on Strava
3,2 km
Lunch Swim 31-05-2021 | 11:03
View on Strava
5,02 km
W7-3 (500m - 10-3-10min - 500m - tot de 5km 😊) #SauconyxRunX 30-05-2021 | 12:31
View on Strava
11,22 km
Lunch Walk - Bodemloze Putten #SauconyxRunX 29-05-2021 | 12:25

Heerlijk door Broek in Waterland gewandeld. Alleen konden we de route niet helemaal lopen ivm het broedseizoen van de weidevogels. Een chagrijnige boerin: of we geen gezond boerenverstand hadden??? 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Nee mevrouw, we zijn geen boeren 😂

View on Strava
1,83 km
Evening Walk 28-05-2021 | 20:42
View on Strava
2,75 km
Afternoon Swim 27-05-2021 | 13:01
View on Strava
9,19 km
Morning Walk met Brenda #SauconyxRunX 26-05-2021 | 10:02

De lucht was dreigend, maar uiteindelijk liepen we heerlijk in de zon ☀️

View on Strava
2,17 km
Evening Walk 25-05-2021 | 20:08
View on Strava
2,08 km
Evening Walk met Bas 24-05-2021 | 20:33
View on Strava
2,6 km
Lunch Swim 24-05-2021 | 11:02
View on Strava
5,02 km
W7-2 (500m - 10min-4min-10min - 500m) #runX #SauconyxRunX 23-05-2021 | 13:26

Iets met hooikoorts en tegenwind 😆

View on Strava
4,68 km
Afternoon Walk met Bas 22-05-2021 | 14:57

Kaartje langs de jarige Mieke gebracht en "even" een bakkie bij mijn ouders gehaald.

View on Strava
5,12 km
Afternoon Walk met Selma (ook nu staat t op hardlopen voor de RunX ... 21-05-2021 | 17:00

Het waaide nogal hard... 😆

View on Strava
2,4 km
Wildwaterzwemmen 🏊🏻‍♀️ 21-05-2021 | 14:01

Het stormt!!! En ja, de binnenzwembaden zijn weer open...maar ik vind buiten zwemmen veel leuker 😀

View on Strava
5,02 km
W7-1 (500m - 10min-5min-10min - 500m) #SauconyxRunX 19-05-2021 | 12:16

Slechte timing: DOORWEEKT 🌧🌧🌧😂 Heb 2x een beetje geprobeerd te schuilen, maar dat had geen enkel nut.

View on Strava
7,57 km
Afternoon Walk met Selma (voor de Saucony × RunX challenge staat ie... 18-05-2021 | 16:32

Heerlijk in de ☀️ We wilden een klein stukje duin meepakken, maar daar stond dus een Hooglander dwars op t pad. En in de bosjes daarnaast stonden er nog veel meer... we maakten dus maar rechtsomkeert 🤣

View on Strava
2,74 km
Night Walk met Bas 17-05-2021 | 22:13

Had nog niet gewandeld vandaag...

View on Strava
2,75 km
Lunch Swim 17-05-2021 | 11:02
View on Strava
5,01 km
Afternoon Walk 16-05-2021 | 16:06
View on Strava
4,32 km
Bushido 100k voor KIKA 🧡💜 ronde 24 #delaatsteronde 15-05-2021 | 15:00
View on Strava
2,91 km
Bushido 100k voor KIKA 🧡💜 ronde 22 aanmoedigen 15-05-2021 | 12:59
View on Strava
4,32 km
Bushido 100k voor KIKA 🧡💜 ronde 6 meegefietst 14-05-2021 | 20:59
View on Strava
4,33 km
Bushido 100k voor KIKA 🧡💜 ronde 5 14-05-2021 | 20:01

Mijn broer en David lopen 24uur elk uur 4,2km om geld op te halen voor KIKA. Dus ik liep gezellig een rondje mee samen met Pim en Selma.

View on Strava
105,52 km
Bushido 100k voor KIKA 🧡💜 Alleen heb ik slechts 2 rondjes meegelope... 14-05-2021 | 16:00
View on Strava
2,4 km
Afternoon Swim 14-05-2021 | 14:03
View on Strava
1,94 km
Afternoon Walk 13-05-2021 | 13:08
View on Strava
1,6 km
Lunch Walk 13-05-2021 | 11:50
View on Strava
5,04 km
Virtual Alkmaar City Run 12-05-2021 | 19:33

I.v.m. het naderende onweer veel te snel na t eten vertrokken 🤢 Ben nog steeds aan het opbouwen na mijn shin splints en eigenlijk stond er 2×10-2min op t programma, maar heb er maar 4×740-250m / 1km van gemaakt. Op zich wel lekker renweer ☁️😊

View on Strava
3,13 km
Evening Walk 11-05-2021 | 20:05
View on Strava
2,32 km
Evening Walk 10-05-2021 | 19:29
View on Strava
2,45 km
Lunch Swim 10-05-2021 | 11:02
View on Strava
3,51 km
W6-3 (500m-15min-500m) 09-05-2021 | 12:16

Gelukkig hoefde ik maar een heel klein stukje te rennen 🤪 Mijn hemel wat was het warm en benauwd 🥵 #rodekoppenniettestoppen

View on Strava
6,21 km
Blauwe route Uitgeest met Bas 08-05-2021 | 17:30
View on Strava
2,55 km
Afternoon Swim 07-05-2021 | 14:03
View on Strava
3,59 km
W6-2 (500m / 2×7:30-2:00min / cd) 06-05-2021 | 13:01

Last van uitstelgedrag, maar nu blij dat ik gegaan ben. Een wandelende oude meneer: "Goed bezig, meissie!" 🥰

View on Strava
5,35 km
Morning Walk met Stella - blauwe route Oudendijk 05-05-2021 | 10:11

Supergezellige wandeling met de 7 maanden zwangere Stella

View on Strava
3,27 km
Morning Ride 05-05-2021 | 09:54
View on Strava
1,81 km
Evening Walk 03-05-2021 | 19:35
View on Strava
2,75 km
Lunch Swim 03-05-2021 | 11:00
View on Strava
3,58 km
W6-1 (500m / 2×7:30-2min / cd) 02-05-2021 | 12:48

Mijn motivatie om te rennen is al een tijdje zoek. Vind t wel gezellig om een (virtueel) loopje met iemand te lopen, maar verder... Mezelf toch maar een schop gegeven om mijn trainingsschema weer op te pakken. Gaat eigenlijk nergens over, zo'n klein prutstukkie, maar vooruit 😉 Toen mijn schoonfamilie me vanuit de auto aanmoedigde was ik helemaal weer blij dat ik gegaan ben 🤣 🎉

View on Strava
7,01 km
Afternoon Walk door Bergen met Bas 01-05-2021 | 15:41
View on Strava
1,7 km
Evening Walk 30-04-2021 | 20:19
View on Strava
2,3 km
Lunch Swim in de regen 30-04-2021 | 12:03
View on Strava
3 km
Afternoon Walk met Bas 29-04-2021 | 17:16
View on Strava
5,28 km
Blauwe route Oudendijk met Manon 28-04-2021 | 11:18
View on Strava
5,45 km
Kingsday Run (750m-250m rustig aan) 27-04-2021 | 11:55
View on Strava
2,35 km
Lunch Swim 26-04-2021 | 11:05
View on Strava
14,56 km
Cruyff Legacy 14k Walk 25-04-2021 | 12:46

Gezellig samen met Bas onze eigen 14km door Amsterdam gewandeld

View on Strava
2,65 km
Afternoon Walk 24-04-2021 | 16:58
View on Strava
2,03 km
Afternoon Walk - tulpen kopen 24-04-2021 | 14:21

Oh nee...toch niet 😕

View on Strava
2,66 km
Afternoon Walk, stukje met Bas 23-04-2021 | 17:14
View on Strava
2,4 km
Lunch Swim ☀️ 23-04-2021 | 12:03

Lekker in het zonnetje. Enige nadeel van dat lekkere weer is dat het water extra koud aanvoelt 🤣

View on Strava
1,85 km
Night Walk 22-04-2021 | 21:01
View on Strava
2,33 km
Afternoon Walk - klein rondje met Bas 21-04-2021 | 17:24
View on Strava
1,51 km
Afternoon Walk 20-04-2021 | 17:01
View on Strava
2,85 km
Lunch Swim 19-04-2021 | 11:02
View on Strava
7 km
Wine Run / walk met Selma 🍷 18-04-2021 | 12:48

Vet gezellige wine run&walk. Vaak voor n verkeerslicht moeten wachten en regelmatig ff goed op mijn horloge te route moeten checken. Alleen te laat aangezet 🤦🏼‍♀️

View on Strava
7,58 km
Blauwe route Limmen 17-04-2021 | 14:54
View on Strava
2,5 km
Afternoon Swim 15-04-2021 | 13:03
View on Strava
4,38 km
Filosofische wandeling Cultuurmakers IJmond (gele route) 14-04-2021 | 10:14

Een "blind wandeldate" met Friso Bos van het NHD in het kader van ontmoetingen met Cultuurmakers IJmond onderling. Meer hierover kun je lezen in het Vrij Magazine NHD van 24 april

View on Strava
5,19 km
Lunch Walk met Selma in de ☀️ 13-04-2021 | 11:11

Gezelligheid ❤

View on Strava
2,04 km
Evening Walk 12-04-2021 | 19:57
View on Strava
2,8 km
Lunch Swim 12-04-2021 | 11:01
View on Strava
5,03 km
Afternoon Run (750m-250m) 11-04-2021 | 16:26

Kaartje bij de jarige Mila bezorgen. Na de tegenwind op de Aagtendijk waren mijn longen er klaar mee...

View on Strava
8,3 km
Groene route Castricum 10-04-2021 | 14:00
View on Strava
2,1 km
Zwemmen Crommenije 3 09-04-2021 | 11:00
View on Strava
5,3 km
Blauwe route Oudendijk 08-04-2021 | 09:30
View on Strava
3,4 km
Beverwijk wandelen 2 05-04-2021 | 16:30
View on Strava
2 km
Zwemmen Crommenije 2 05-04-2021 | 13:00
View on Strava
4,6 km
Beverwijk wandelen 1 04-04-2021 | 17:20
View on Strava
5,1 km
NN Running Day 04-04-2021 | 13:00
View on Strava
8,2 km
Brederode route 03-04-2021 | 14:00
View on Strava
2,1 km
Zwemmen Crommenije 1 31-03-2021 | 16:00
View on Strava

Breng deze pagina extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken van deze pagina, dus ook vrienden, familie, collega's, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is, dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.