Wandelen of hardlopen tegen eenzaamheid!

Monique de Letter

( Lid van team: Lingeleutjes )

van totaal € 25 (504%)
Wij hebben samen al 2.163 km afgelegd

Ik ga wandelen en hardlopen in mijn eigen omgeving met als doel zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de projecten Let op elkaar! en Hulplijn!

Bekijk alle
24,45 km
Ochtendwandeling 26-09-2021 | 10:04
13,69 km
Ochtendrit 25-09-2021 | 10:25
24,45 km
Ochtendwandeling 26-09-2021 | 10:04
View on Strava
13,69 km
Ochtendrit 25-09-2021 | 10:25
View on Strava
34,48 km
Ochtendwandeling 25-09-2021 | 10:02
View on Strava
8,17 km
Middagwandeling 24-09-2021 | 13:51
View on Strava
3,98 km
Avondrit 20-09-2021 | 18:04
View on Strava
6,27 km
Middagrit 19-09-2021 | 15:48
View on Strava
10,73 km
Middagwandeling 19-09-2021 | 12:03
View on Strava
5,74 km
Middagrit 19-09-2021 | 11:33
View on Strava
45,54 km
Middagrit 18-09-2021 | 12:40
View on Strava
28,6 km
Middagrit 12-09-2021 | 14:52
View on Strava
18,05 km
Avondrit 09-09-2021 | 18:41
View on Strava
10,01 km
Middagrit 09-09-2021 | 15:32
View on Strava
6,07 km
Avondactiviteit 08-09-2021 | 19:16
View on Strava
9,3 km
Middagrit 08-09-2021 | 16:29
View on Strava
11,75 km
Ochtendwandeling 05-09-2021 | 10:45
View on Strava
55,31 km
Middagrit 04-09-2021 | 11:56
View on Strava
3,46 km
Ochtendloop: na de zondige zomermaanden 🙈 weer een goede schop onde... 03-09-2021 | 08:41

Wel weer even inkomen hoor. Maar hopelijk pak ik het snel weer op mijn niveau op…

View on Strava
8,93 km
Avondwandeling 31-08-2021 | 18:51
View on Strava
19,13 km
Zwerven over de hondsrug - dag 3 29-08-2021 | 10:01
View on Strava
22,17 km
Zwerven over de hondsrug - dag 2 28-08-2021 | 09:43
View on Strava
25,32 km
Zwerven over de hondsrug - dag 1 27-08-2021 | 09:45
View on Strava
7,88 km
Middagrit 25-08-2021 | 13:29
View on Strava
3,67 km
Avondwandeling 19-08-2021 | 19:11
View on Strava
16,74 km
Middagactiviteit 15-08-2021 | 11:56
View on Strava
331 m
Ochtendactiviteit 13-08-2021 | 17:16
View on Strava
14,37 km
Avondwandeling 10-08-2021 | 18:56
View on Strava
30,58 km
Middagrit 08-08-2021 | 13:16
View on Strava
13,11 km
Avondrit 05-08-2021 | 18:04
View on Strava
15 km
Avondwandeling 03-08-2021 | 18:58
View on Strava
15,51 km
Middagwandeling 01-08-2021 | 13:07
View on Strava
11,78 km
Avondwandeling 30-07-2021 | 19:09
View on Strava
20,02 km
Middagrit 25-07-2021 | 14:01
View on Strava
10,86 km
Middagrit 24-07-2021 | 15:13
View on Strava
19,06 km
Ochtendwandeling 24-07-2021 | 10:11
View on Strava
10,99 km
Ochtendrit 24-07-2021 | 09:19
View on Strava
24,62 km
Middagrit 23-07-2021 | 16:37
View on Strava
13,66 km
Avondwandeling 20-07-2021 | 18:07
View on Strava
22,67 km
Middagwandeling 17-07-2021 | 11:15
View on Strava
12,64 km
Avondwandeling 16-07-2021 | 19:13
View on Strava
9,24 km
Avondrit 14-07-2021 | 18:57
View on Strava
18,69 km
Ochtendwandeling 14-07-2021 | 10:30
View on Strava
24,95 km
Ochtendwandeling 13-07-2021 | 10:48
View on Strava
12,73 km
Ochtendrit 13-07-2021 | 08:50
View on Strava
48,92 km
Middagrit: stekjesroute 11-07-2021 | 15:00
View on Strava
10,1 km
Nachtrit 09-07-2021 | 22:11
View on Strava
12,08 km
Avondwandeling 09-07-2021 | 19:06
View on Strava
10,24 km
Avondrit 09-07-2021 | 18:20
View on Strava
6,33 km
Middagrit 08-07-2021 | 16:50
View on Strava
6,65 km
Avondrit 07-07-2021 | 19:06
View on Strava
6,53 km
Avondrit 07-07-2021 | 18:21
View on Strava
97 m
Nachtactiviteit 07-07-2021 | 12:02
View on Strava
11,77 km
Middagrit 04-07-2021 | 17:26
View on Strava
10,78 km
Middagrit 04-07-2021 | 13:41
View on Strava
17,73 km
Middagwandeling 03-07-2021 | 11:03
View on Strava
16,29 km
Middagwandeling 02-07-2021 | 11:21
View on Strava
22,37 km
Ochtendwandeling 01-07-2021 | 10:47
View on Strava
24,16 km
Ochtendwandeling 30-06-2021 | 09:54
View on Strava
21,32 km
Ochtendwandeling 29-06-2021 | 10:22
View on Strava
19,4 km
Middagwandeling 28-06-2021 | 13:13
View on Strava
9,87 km
Avondrit 27-06-2021 | 18:16
View on Strava
27,68 km
Middagrit; lus gemaakt van route naar prik 1 27-06-2021 | 16:11
View on Strava
14 m
Nachtactiviteit: van Fit20 maakt Garmin graag een nachtactiviteit… 23-06-2021 | 12:00
View on Strava
5,96 km
Middagloop: nu wel met de interval van Evy. 22-06-2021 | 14:08

Warmpjes met vooral de versnelling, maar wel leuk om terug te zien in het staatje… alleen de hartslag 😱

View on Strava
56,58 km
Lek linie rondje met ons pa en ma 20-06-2021 | 12:54
View on Strava
4,58 km
Avondloop: warm! 19-06-2021 | 19:13

Warm, maar wel fijn na aantal keer smoesjes te hebben gehad (iets met temperaturen) toch te zijn geweest. Niet de training van Evy met interval, maar gewoon even rustig lopen…

View on Strava
6,56 km
Avondrit; too good to go 17-06-2021 | 19:14
View on Strava
6,55 km
Avondrit; op weg naar… 17-06-2021 | 18:21
View on Strava
9,42 km
Middagactiviteit 16-06-2021 | 14:09
View on Strava
10,61 km
Avondwandeling 15-06-2021 | 19:17
View on Strava
24,25 km
Middagwandeling 12-06-2021 | 12:00
View on Strava
8,4 km
Middagwandeling 11-06-2021 | 16:04
View on Strava
13,26 km
Too good to go ritje. Kaas lag al in de koelkast... 10-06-2021 | 18:22
View on Strava
16,65 km
Middagwandeling 09-06-2021 | 14:13
View on Strava
9 m
Fit20 (grappig dat ie elke keer denkt dat het in de nacht is 🤣) 09-06-2021 | 12:08
View on Strava
5,43 km
Ochtendloop 08-06-2021 | 07:44
View on Strava
6,57 km
Avondrit; too good to go gehaald 07-06-2021 | 19:00
View on Strava
6,61 km
Avondrit 07-06-2021 | 18:23
View on Strava
10,99 km
Middagrit 06-06-2021 | 16:18
View on Strava
18,99 km
Ochtendwandeling 06-06-2021 | 10:18
View on Strava
10,98 km
Ochtendrit 06-06-2021 | 09:19
View on Strava
7,03 km
Middagloop 05-06-2021 | 16:40
View on Strava
11,92 km
Avondwandeling 04-06-2021 | 19:14
View on Strava
6,19 km
Kayak! 02-06-2021 | 16:10
View on Strava
6,37 km
Ochtendloop 01-06-2021 | 08:06
View on Strava
6,72 km
Avondwandeling 31-05-2021 | 19:29
View on Strava
48,27 km
Middagrit 30-05-2021 | 12:51
View on Strava
5,33 km
Ochtendloop 28-05-2021 | 08:07
View on Strava
13,27 km
Middagrit; too good to go 27-05-2021 | 17:55
View on Strava
6,18 km
Middagrit 26-05-2021 | 17:22
View on Strava
6,08 km
Middagwandeling 26-05-2021 | 15:44
View on Strava
6,14 km
Middagrit 26-05-2021 | 13:44
View on Strava
19 m
Haha dat tijdstip... het was gewoon om 12.00 Fit20! Het mag weer!! 26-05-2021 | 12:05
View on Strava
4,55 km
Ochtendloop 25-05-2021 | 08:13
View on Strava
3,41 km
Avondwandeling 22-05-2021 | 18:14
View on Strava
12,6 km
Middagwandeling 22-05-2021 | 14:57
View on Strava
4,01 km
Middagwandeling 22-05-2021 | 11:33
View on Strava
6,35 km
Avondwandeling: bel-klets ronde met eieren inkoop 20-05-2021 | 20:02
View on Strava
13,39 km
Avondrit - too good to go 20-05-2021 | 18:25
View on Strava
4,66 km
Middagwandeling - van fiets inleveren terug naar hotel 19-05-2021 | 16:47
View on Strava
35,97 km
Met mams! 19-05-2021 | 10:51
View on Strava
29,65 km
Met mams! 18-05-2021 | 16:41
View on Strava
6,49 km
Middagrit - fiets opgehaald! 18-05-2021 | 14:58
View on Strava
4,67 km
Middagwandeling - huurfietsen ophalen 18-05-2021 | 12:37
View on Strava
12,75 km
Ochtendwandeling 16-05-2021 | 10:22
View on Strava
4,92 km
Avondloop: herstelweek met 3 x 2 minuutjes versnelling 15-05-2021 | 19:06
View on Strava
21,01 km
Ochtendwandeling 14-05-2021 | 10:42
View on Strava
5,51 km
Stads wandelingetje te Ede met als afsluiter; terras! 13-05-2021 | 11:01
View on Strava
11,15 km
Middagrit 12-05-2021 | 16:24
View on Strava
19,13 km
Middagwandeling 12-05-2021 | 11:28
View on Strava
20,46 km
Ochtendrit 12-05-2021 | 10:13
View on Strava
4,3 km
Avondloop; (verplicht) herstel loopje met Evy. 11-05-2021 | 20:17
View on Strava
5,7 km
Avondwandeling 10-05-2021 | 20:02
View on Strava
7,27 km
Deel 2 09-05-2021 | 15:22
View on Strava
31,61 km
Ochtendwandeling 09-05-2021 | 10:57
View on Strava
13,74 km
Deel 1... 09-05-2021 | 10:39
View on Strava
5,33 km
Wekelijkse belklets wandelingetje 06-05-2021 | 20:08
View on Strava
7,05 km
Middagloop 06-05-2021 | 17:46
View on Strava
23,81 km
Klink, print en wandel - wandeling 05-05-2021 | 10:11
View on Strava
6,33 km
Training les 20; lichte interval met lekker maximale hoge hartslag 🤭 03-05-2021 | 17:33
View on Strava
11,92 km
Middagrit 01-05-2021 | 15:53
View on Strava
21,22 km
Rhenoyse klompenpad met lus naar leerdam 01-05-2021 | 10:36
View on Strava
12,46 km
Middagrit: ov fiets terug naar station brengen 30-04-2021 | 13:07
View on Strava
10,17 km
Jeneverbes wandeling bij Mantingerzand 30-04-2021 | 09:35
View on Strava
5,51 km
Ochtendloop: Evy onderhoud 5 les 19 30-04-2021 | 07:05
View on Strava
15,04 km
Bijvoetpad 29-04-2021 | 09:56
View on Strava
11,69 km
Even op en neer naar Westerbork 28-04-2021 | 16:28
View on Strava
11,1 km
Middagrit 28-04-2021 | 15:19
View on Strava
17,63 km
Trage tocht Schoonloo 2 28-04-2021 | 10:02
View on Strava
11,34 km
Van accommodatie naar startpunt wandeling 28-04-2021 | 09:02
View on Strava
10,1 km
Middagrit 27-04-2021 | 16:39
View on Strava
3,73 km
Middagwandeling 27-04-2021 | 15:50
View on Strava
20 km
Trage tocht Schoonloo (met op einde lege accu van activity tracker)... 27-04-2021 | 09:54
View on Strava
13,14 km
Trage tocht Orvelte; de omgeving verkennen 26-04-2021 | 14:34
View on Strava
6,02 km
Ochtendloop; training 18 26-04-2021 | 07:02
View on Strava
26,69 km
Moni’s 10e etappe van het rivierenpad 25-04-2021 | 11:36
View on Strava
21,41 km
Moni’s 9e etappe van het rivierenpad 24-04-2021 | 11:46
View on Strava
5,88 km
Middagwandeling: wandelingetje in Utrecht met afsluitend borrel en ... 23-04-2021 | 16:17
View on Strava
4,71 km
Avondwandeling: bel klets avond met vriendinnen 22-04-2021 | 20:00
View on Strava
5,63 km
Middagloop: training 17 met lichte interval. 22-04-2021 | 17:31

Ik had om te beginnen mezelf wel echt een schop onder mijn kont nodig. Maar de lichte interval was weer echt leuk (en nu een rood hoofd...)!

View on Strava
22,43 km
Betuwehart 21-04-2021 | 10:11
View on Strava
46,54 km
Iets aangepaste Lingelusthof-route 18-04-2021 | 12:17
View on Strava
12,13 km
Wandeling met Ageeth: DWARS DUR DE MORTELE 17-04-2021 | 11:07
View on Strava
5,21 km
Bel-klets avond met vriendinnen 15-04-2021 | 20:04
View on Strava
13,25 km
Too good to go halen 14-04-2021 | 18:16
View on Strava
14,29 km
Middagwandeling; rosande klompenpad 14-04-2021 | 12:10

Ik waande mij soms in het buitenland met deze wandeling...

View on Strava
5,4 km
Na een week lang te hebben toegegeven aan snaaizin opnieuw in gezon... 13-04-2021 | 18:04
View on Strava
14,27 km
Middagwandeling: Geldermalsen-Deil-Enspijk-Marienwaerdt-Tricht rondje 11-04-2021 | 15:33
View on Strava
17,34 km
Rhenoys klompenpad met aanloop vanuit Leerdam station 10-04-2021 | 09:25
View on Strava
21,98 km
Middagrit: ritje too good to go pakketten, waaronder 08-04-2021 | 15:50
View on Strava
17,24 km
Groene wissel Beesd met her en der een kleine aanpassing... 05-04-2021 | 10:44
View on Strava
12,57 km
Middagwandeling: groene wissel Culemborg 04-04-2021 | 15:00
View on Strava
4,63 km
Middagloop; eerste (virtuele) hardloopevenement is een feit! 04-04-2021 | 11:58
View on Strava
7,57 km
Middagwandeling: dijk op en neertje 03-04-2021 | 17:54

Echt mega veel foto’s gemaakt... ach ik loop daar nooit hè?! 🤣

View on Strava
3,32 km
Tommy uitlaten bij de uiterwaarden van de Waal 03-04-2021 | 16:07
View on Strava
25,62 km
Betuwehart wandeling. Gps heeft er bij pauze ten onrechte 4 km bijg... 02-04-2021 | 10:47

Ach die extra 4 km heb ik vandaag wel gelopen met de twee Tommy uitlaatrondes...

View on Strava
5,1 km
Avondwandeling: wekelijkse bel-klets avond met vriendinnen 01-04-2021 | 20:00
View on Strava
5,8 km
Ommetje met ‘ons mam’ 31-03-2021 | 17:15

Blauwe pijltjes route met ‘ons mam’ met een ijsje/ koffie to go.

3,9 km
Tommy uitlaten 31-03-2021 | 08:35

Vanochtend een dijk-op-en-neertje tot aan de neust met Tommy

5 km
Les 16 van onderhoud 5 km van Evy 01-03-2021 | 09:00

Via Strava opgenomen ook, maar de koppeling werkt (nog) niet. Dan nog maar even handmatig invoeren...

Breng deze pagina extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken van deze pagina, dus ook vrienden, familie, collega's, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is, dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle

Wandelen en hardlopen tegen eenzaamheid

16-04-2021 | 15:53 In tegenstelling tot mijn teamgenoten heb ik nog nooit eerder de enige en echte officiële Rodekruis Bloesemtocht gelopen.   Al wel al jaren fervent wandelaar. Vooral in gezelschappen. Zo heb ik via weekendhike veel gewandeld in groepsverband. Zelfs ook een aantal groeps-wandelreizen gemaakt. Een allereerste ervaring met wandelen op vakantie was in Nepal. Tijdens die reis ben ik ‘besmet’ geraakt met het wandelvirus.   In de weekenden was ik regelmatig, met bijvoorbeeld weekendhike, gezellig met een groepje wandelen en onderweg koffie met appelgebak. Helaas sinds Corona liggen deze activiteiten in groepsverband stil. Corona heeft wel gebracht dat ik nu ook het alleen wandelen waardeer en (stiekem) veel foto’s maak. Maar wat zou het weer leuk zijn om weer met groepen op pad te kunnen! Geduld en in de tussentijd genieten van de dingen die wel kunnen; in kleine groepjes wandelen, elke mogelijkheid tot coffee to go is een cadeautje en het is ook genieten met een eigen themosfles op een bankje of omgevallen boomstammen. De omgeving op je in laten werken tijdens een pauze moment(je).   Dit jaar is er nog geen echte bloesem tocht, maar volgend jaar ben ik zeker van de partij! Als ik het hardlopen ook blijf volhouden is het voornemen om ook deel te nemen aan het hardloopevenement van de dag ervoor...   Nu is er een mooi alternatief: een hele maand lang staat in het teken van bloesem en strijd tegen eenzaamheid. Een erg mooi initiatief en ook ontzettend leuk dat wij als buurtgenoten zo’n lekker fanatiek team vormen. Leuk om elkaar te supporten en aan te steken voor het goede doel. Werkt aanstekelijk. Zou helemaal leuk zijn als we ons streef-teamdoel halen. Op dit moment zijn we net over de helft van de maand. We hebben nog even, dus als je ons nog niet hebt gesponsord, donaties zijn zeker nog altijd welkom!  
Lees meer