Hardlopen tegen eenzaamheid!

Wouter Traast
van totaal € 200 (300%)
Wij hebben samen al 632 km afgelegd

Omdat er toch geen evenementen zijn en ik mijn hobby wil inzetten voor het goede doel heb ik besloten dat ik deze maand ga hardlopen in mijn eigen omgeving met als doel zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de projecten Let op elkaar! en Hulplijn!

Bekijk alle
8,09 km
Korte trail 14-06-2021 | 19:20
11,77 km
Gezinsrit 4 14-06-2021 | 15:31
8,09 km
Korte trail 14-06-2021 | 19:20

Netjes naast het asfalt gelopen, over ruiterpad door mul zand en willekeurige bospaadjes op en af gelopen, heerlijk!

View on Strava
11,77 km
Gezinsrit 4 14-06-2021 | 15:31

Naar de schaapskooi op een neer, pfff, wat een klim met die bakfiets zeg!

View on Strava
18,04 km
Gezinsrit 3 13-06-2021 | 13:35

Begint toch wel zwaar te worden die bakfiets

View on Strava
15,71 km
Gezinsrit 2 12-06-2021 | 13:18
View on Strava
11,02 km
Rondje Kanaal Zuid 11-06-2021 | 19:09

Stukje door het bos, off road langs het kanaal. Mooi stukje

View on Strava
10,87 km
Gezinsrit 11-06-2021 | 09:58

Lekker fietsen door de bossen op de bakfiets

View on Strava
10,11 km
Loenense waterval 08-06-2021 | 18:58

Loopje langs de Vrijerbergspreng en de Loenense waterval, heerlijk door het bos!

View on Strava
16,34 km
Trouwdagloop 06-06-2021 | 10:02

Vandaag 7 jaar geleden, precies hetzelfde weer! Jitske mee in de wagen, heerlijk loopweer!

View on Strava
10,3 km
Begin van het weekendloop 04-06-2021 | 19:19

Voelde nog zwaar na woensdag, wel fijn dat het zachtjes regende

View on Strava
4,62 km
Ochtendwandeling 03-06-2021 | 08:09
View on Strava
25,04 km
Hitte training 02-06-2021 | 10:40

Heen volle bak zon en wind tegen, terug wind mee en schaduwrijker, ondanks eten en drinken onderweg toch erg zwaar op het eind. Na 22 km even gestopt om rust te pakken, daarna op rustig tempo uitgelopen

View on Strava
2,8 km
IJsje in de stad 🍦 01-06-2021 | 15:31

Met Jitske en Jelte in de stad een heerlijk ijsje gegeten

View on Strava
10,6 km
Zondagavondloop 30-05-2021 | 19:16

Nog even de 200 halen voor het einde van de maand

View on Strava
4 km
Middagwandeling met Jelte 29-05-2021 | 13:30
View on Strava
13,14 km
Avondje uiterwaarden 28-05-2021 | 19:40

Rust, stilte, zonnetje, goed begin van het weekend!

View on Strava
12,06 km
Rustige avondloop 26-05-2021 | 19:20

Even de benen los lopen van gisteren, voelden een beetje stijf vandaag

View on Strava
30,01 km
Lekkere 30! 25-05-2021 | 10:10

Wilde al een tijd weer eens een lang stuk gaan lopen en wat ging het goed! Onderweg een nieuwe reep geprobeerd, duurde 8 km voordat hij op was 😄

View on Strava
3,86 km
Ochtendwandeling met Jitske 23-05-2021 | 09:12
View on Strava
9,08 km
Trailen langs de Lekdijk 22-05-2021 | 20:14

Lekker glibberen en plassen stampen, door modder en schapenstront. Binnenkort hopelijk trailschoenen

View on Strava
21,13 km
EINDELIJK!🎉 PR HALVE MARATHON! 20-05-2021 | 19:50

Eindelijk de Halve onder de 1.30 en nog dik ook!

View on Strava
7,03 km
Avondloop 17-05-2021 | 19:19
View on Strava
2,52 km
IJsje eten in de stad met de kinderen 🍦 16-05-2021 | 15:41
View on Strava
12,16 km
Rustig loopje 15-05-2021 | 19:24

Geprobeerd de hartslag laag te houden. Door neus inademen, dat werkt goed om je tempo en je hartslag te laten zakken

View on Strava
18,31 km
Hemelvaartsdagloop met Jelte 13-05-2021 | 15:04

Ging tijd lang best lekker, maar de laatste kilometers gingen best zwaar

View on Strava
15,21 km
Interval 11-05-2021 | 19:27

400 m, 800 m, 1200 m (3×) met tussendoor 2 min herstel.

View on Strava
13,2 km
Moederdagloop 09-05-2021 | 19:15

Mooi moment om mijn nieuwe schoenen in te lopen, Nike Air Zoom Pegasus 37, de Eliud Kipchoge editie. Prima schoenen voor rustige loopjes

View on Strava
13,53 km
Middagloop met Jelte 06-05-2021 | 15:13
View on Strava
9,09 km
Vlotte avondloop 05-05-2021 | 19:33

Eigenlijk best lekker loopweer vanavond!

View on Strava
16,32 km
Avondloop 02-05-2021 | 19:12
View on Strava
15,29 km
Off road loop 30-04-2021 | 19:16

Uiterwaarden ontdekken, buitendijks lopen, prachtig! #vakerdoen!

View on Strava
18,5 km
Rondje Lopik met Jitske 28-04-2021 | 10:09

Prima hardloopweer vandaag! Lekker ontspannen gelopen

View on Strava
13,01 km
🇳🇱Koningsdagloop🔶️ met Jelte🇳🇱 27-04-2021 | 16:13

Super lekker weer!

View on Strava
12,07 km
Ochtendloop met Jitske 25-04-2021 | 10:57

Er stond een pittig windje op de heenweg en dan is zo'n kinderwagen duwen best zwaar, maar gelukkig terug windje mee

View on Strava
18,22 km
Schutterskade/HTE #14 🏁 23-04-2021 | 19:16

Prachtig met de zon die langzaam zakte over de kade lopen in alle rust. Doel voor het Rode Kruis behaald, deze maand 200 km gelopen 💪

View on Strava
16,13 km
Avondloop/HTE 13 21-04-2021 | 19:25

Stukje Achterkade gedaan, volgende keer helemaal, heerlijk zo over kades lopen, moet ik echt vaker doen!

View on Strava
17,06 km
Middagloop met Jelte/HTE #12 20-04-2021 | 14:07

Vandaag Jelte weer eens mee, perfect te combineren met zijn middagslaapje

View on Strava
12,3 km
Middagloop met Jitske/HTE #11 18-04-2021 | 13:22

Heerlijk weer!

View on Strava
18,16 km
Rondje Reekade/HTE #10 16-04-2021 | 19:36
View on Strava
16,4 km
Interval Kerkepad/HTE #9 14-04-2021 | 19:21

10x 2 min tempo met 2 min rustig

View on Strava
7,57 km
Korte avondloop/HTE #8 12-04-2021 | 20:04
View on Strava
13,53 km
Avondloop/Hardlopen tegen eenzaamheid #7 11-04-2021 | 19:45

Garmin vindt dat ik niet goed bezig ben, in paar weken VO2 max van 57 naar 55, terwijl ik me fitter voel dan ooit 🤔

View on Strava
11,05 km
Cabauw/Hardlopen tegen eenzaamheid #6 09-04-2021 | 19:26

Lekker uitlopen van gisteren

View on Strava
4,01 km
Uitlopen/HTE#5.2 08-04-2021 | 20:23
View on Strava
16,36 km
Virtuele Zandvoort Circuit Run 10EM/HTE #5.1 08-04-2021 | 19:13
View on Strava
14,5 km
Avondloop/Hardlopen tegen eenzaamheid #4 06-04-2021 | 19:33

Rustige loop met 1 sneeuwbui onderweg. Blij dat ik handschoenen en een muts aan had ❄

View on Strava
21,12 km
Halve met Jitske/Hardlopen tegen eenzaamheid #3 03-04-2021 | 14:34

Een heerlijke halve marathon achter de kinderwagen! Eerst wind tegen, daarna ging het vanzelf en binnen de 1.45!

View on Strava
16,4 km
Vlist 01-04-2021 | 19:15
View on Strava
14 km
Interval 31-03-2021 | 19:34

8x 800 m tempo met 2 min rust

View on Strava

Breng deze pagina extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken van deze pagina, dus ook vrienden, familie, collega's, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is, dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.